【 神戸】合気・護身術　身体に記憶させる| Shin-Kobe 実戦合気武道

姉妹で仲良くライトスパー。掴みにくる相手に掴ませない訓練で60秒間、攻守交代してやりますが、子どもたちには鬼ごっこ感覚で楽しいみたいです。

こういう遊びを通して身体にその感覚を覚えさせていく。心理学言語で語ると、それは長期記憶という分類の中の非陳述記憶で、更にそこから詳細に分類される手続記憶という枠に当てはまる。

それは運動技能、知覚技能、認知技能など同じ経験を反復することで形成され、一度形成されると自動的に機能し長期間保たれる特徴があり、また手続記憶は、筋肉を動作させる時に働く大脳基底核🧠と、筋肉💪をスムーズに動かすために微調整する小脳🧠に記憶されるらしい。

身体で覚えたことは忘れない❗️

とは元々私の持論ですが、科学的に説明がつくものなのかどうかを知りたくて調べると上記の答えに行き着いたという次第。

科学は嘘をつかないわ❗️

とはドラマ「科捜研の女」で沢口靖子演じる榊マリコのキメ台詞ですが、色々な疑問点を科学で立証していくのは面白いなと。

しかしキッズクラス、新メンバーも見所のある子ばっかりでレッスンが楽しくなってきました。これからもっと増えるといいなぁ。